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    La thyroïde est à la base du VERBE

    Sur les 7 vertèbres cervicales s’appuie la glande thyroïde.

    Du grec turoïdos « qui a la forme d’une porte ». En forme de papillon, la thyroïde semble la porte de l’UN au septuple & celle du retour du septuple à l’UN.

    Cette glande sécrète l’iode…on pourrait entendre le YOD,

    Lettre de mutation, elle nous invite à transformer, à accomplir ce dont nous sommes porteurs.

    Prendre conscience de cette signature divine au cœur de notre humanité, c’est commencer un authentique chemin d’incarnation qui nous mènera à notre accomplissement….. »

    La thyroïde est à la base du VERBE, à la fois le germe et le fruit de l’arbre de la Connaissance & de la gestion du stress émotionnel .

    Elle ouvre le chemin de l’arbre vers la voie de l’âme.

    Comme les 7 marches avant la sublime union entre l’intuitif & le coeur.

    La thyroïde est comme un bulbe dont on retire les robes successives et ainsi laisser la libre circulation divine opérer.

    La glande thyroïde produit des hormones qui régulent le métabolisme des cellules (lipides et glucides), le système endocrinien, le niveau de calcium dans le sang, le coeur, le système nerveux (mémoire, concentration, dépression), le squelette (dents, os), les cheveux, le système lymphatique, les humeurs (fatigue, irritabilité). Glandes surrénales et thyroïde sont en relation.

     

    Les âges précieux de la thyroïde ou du chakra de la gorge sont : 7-14 ans ; 35-42 ans ; 56-63 ans ; 77-84 ans ; 98-105 ans.

    En Médecine tibétaine, la gorge est le chakra de l’équilibre, de l’émotion de la joie pure. Il est aussi la porte d’entrée du monde des rêves. Sa couleur est rouge.

    Tout ce qui est de couleur rouge (pierre, élixir, tisane) est un bon support à la thyroïde.

    La thyroïde a un lien avec le plancher pelvien. Quand on chante, quand on parle, les consonnes en particulier quand elle sont prononcées nettement vibrent jusque dans le périnée, les fesses.

    Quand le coeur s’est détaché de ses pulsions, des formes-pensées qui l’habite ou de ses structures obsessionnelles, le son traverse le larynx comme une source fluide. Une nouvelle expérience de naissance se met en place.

     

    Les dentifrices au fluor, les radiations, pesticides, métaux lourds, poissons à haut taux de mercure, la nourriture en conserve, les rayons X, tabac, ont une action direct sur les problèmes de thyroïde

    L’activité physique, la méditation, le chant font du bien à la thyroïde.

    Source: https://yoyogiretreats.wordpress.com


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    S'aimer c'est se reconnaître digne d'être aimé(e). 

    Vous trouverez dans cet article 4 conseils pour apprendre à vous aimer,

    vous féliciter, vous pardonner et vous accepter tel que vous êtes.

    En mettant en pratique ces 4 nouveaux comportements vous agirez sur vos dimensions mentales, émotionnelle, corporelle et spirituelle et vous développerez une relation d’amour avec vous-même.


    1. Cessez de vous comparer aux autres et acceptez que vous êtes une personne unique et irremplaçable.

    Vous êtes une personne unique.

    Cela est un fait.

    Même des jumeaux génétiquement identiques sont différents dans leur façon de penser et de ressentir le monde. Ils sont différents.

    Chaque être vivant joue une musique vibratoire unique et irremplaçable pour l’Univers. Il en va de même pour vous : votre musique intérieure est unique et irremplaçable.

    Quand vous l’acceptez, vous cessez de vouloir absolument vous changer.

    C’est la fin d’une lutte en vous qui vous ouvre à l’acceptation puis à l’amour de vous-même.

    Dès lors, reconnaissez le ridicule dans ce mécanisme du mental qui cherche tout le temps à vous comparer aux autres.

    Renoncez à ce jeu qui ne vous offre que d’éphémères victoires et tant de dévalorisation inutile. Quand une pensée de comparaison surgit dans votre esprit, dites : « STOP ! » et vous verrez que le mécanisme s’arrêtera.


    2. Quand vous avez envie de vous critiquer, offrez-vous un compliment à la place.

    Nous sommes bien souvent extrêmement dur et dévalorisant avec nous-mêmes.

    Chaque phrase dévalorisante que vous vous adressez va venir ternir votre confiance en vous et réduire votre estime de vous-même. 

    Imaginez le petit enfant que vous étiez. De quoi a-t-il le plus besoin ?

    Est-ce de recevoir des critiques et des reproches ?

    ou bien des mots doux, de la douceur, de la gentillesse, des encouragements et des félicitations ?

    Renoncez à la maltraitance et offrez-vous le meilleur !


    3. Pardonnez-vous. Vous n’avez rien fait de mal. Vous avez simplement expérimenté différentes façons d’aimer.

    La culpabilité est véritablement un poison néfaste et inutile que beaucoup de gens s’infligent durant de longues années.

    La culpabilité naît souvent de l’idée complètement fausse qui dit que, dans une situation donnée, vous auriez dû penser, ressentir, agir et vous exprimer de façon « PARFAITE mais que vous ne l’avez pas fait … que c’est votre faute … ». Là encore dîtes : « STOP ! ». 

    Nous sommes tous divinement imparfaits car en nous incarnant nous venons expérimenter toutes les formes de l’Amour : la jalousie, l’égoïsme, la haine, l’attachement, la passion, la fusion, la dépendance, l’indépendance, l’amitié, etc... Si vous étiez parfait, vous n’auriez aucune possibilité d’évolution ! Alors, pardonnez à votre moi du passé et allez de l’avant !
     

    4. Regardez-vous dans le miroir et dites-vous, tous les matins : « Je m’aime et je m’accepte tel que je suis ».

    Ceci est un rituel extrêmement puissant et transformateur.

    Il faut au moins le faire pendant 21 jours d’affilé pour que de nouvelles connections neuronales s’installent dans votre cerveau.

    - Tenez-vous debout, les pieds bien ancrés au sol, les épaules ouvertes et la tête droite.
    - Respirez profondément plusieurs fois afin de détendre votre corps et votre esprit.
    - Regardez-vous « les yeux dans les yeux » face à un miroir.

    Plongez votre regard à l’intérieur de votre reflet.
    - Dites à haute voix : « Je m’aime et je m’accepte exactement tel(le) que je suis ».
    - Répétez cette affirmation plusieurs fois jusqu’à ce qu’elle vous touche émotionnellement.
    - Remerciez-vous pour ce moment et félicitez-vous d’avoir mis en place cet espace sacré pour mieux vous aimer.

    Vous avez maintenant quatre clefs essentielles pour vous apporter de la bienveillance, de la reconnaissance et de la douceur. 

     

     

    Site : www.spirivie.com


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  • Consolider la confiance en soi 

    40 phrases positives à dire aux enfants

    Tu peux trouver, tu peux comprendre.

    Tu a le droit de choisir par toi-même, tu peux faire tes propres choix.

    Tu peux penser, tu peux créer, tu peux poser des questions

    Quand tu possèdes la lecture et l’écriture, tu peux être le roi ou la reine du monde.

    Tu peux te débrouiller dans toutes les situations, compliquées ou faciles.

    Tu peux agir, tu as tout ce qu’il faut pour le faire.

    Tu as des idées et des solutions. Tu peux les utiliser et les partager.

    Toi aussi, tu peux le faire.

    Tu peux aussi ressentir cette fierté du travail accompli, des efforts récompensés

    Tu es un chercheur en savoir, tu es un explorateur.

    Tu sais beaucoup de choses.

    Tu as un grand trésor à l’intérieur de toi.

    Tu as toutes les possibilités d’aller là où tes rêves te mènent.

    J’ai toute confiance en toi.

    Encourager la créativité

    Regarde et observe ce qui se passe autour de toi.

    La créativité t’emmène partout et te permet de progresser, d’accéder à la liberté.

    Tu as un potentiel de création infini.

    Donne le meilleur de toi-même.

    Comment toi, tu le ressens ?

    Qu’est-ce que ça t’apporte ?

    Quand  je dis ça, qu’est-ce que ça fabrique dans ta tête ?

    Dis-moi pourquoi.

    Et toi, qu’est-ce que tu en penses ?

    Redonner du ‘pouvoir de’ aux enfants 

    Tu peux à ton niveau contribuer à un monde meilleur.

    Qu’est-ce que tu voudrais faire pour changer le monde aujourd’hui ?

    Quel est ton rêve ? Comment peux-tu t’y prendre pour le réaliser ?

    Tu changes le monde, nous changeons le monde.

    Comment peux-tu apporter ton talent unique au monde pour le changer en mieux ?

    Qu’est-ce qui a du sens, de l’importance pour toi ?

    On met du cœur et de l’amour quand les choses ont du sens.

    Ce qu’on fait avec amour réussit toujours.

    Renforcer la solidarité

    Tu apprends des autres.

    Tu es encore plus créatif avec les autres.

    Je prends soin de moi et des autres, tu peux le faire aussi.

    Cherchons à comprendre et à découvrir ensemble.

    Tu peux t’enrichir des autres.

    Je reconnais tes qualités que je n’ai pas, tu reconnais mes qualités que tu n’as pas, nous sommes complémentaires.

    Travaillons ensemble !

    On va faire du plus ensemble.

    On va trouver une solution ensemble.

    Ensemble, on est plus fort.

    On a besoin de toutes les différences de chacun.

    Pour aller plus loin, je vous conseille la lecture du livre TROUVER SON ELEMENT de Ken Robinson.

    Ce livre propose des exercices pratiques pour aider les enfants à trouver ce qu’ils aiment faire (passions)

    et ce qu’ils savent bien faire (talents) pour faire émerger leur Elément.

     

    Site : http://apprendreaeduquer.fr/40-phrases-positives-a-dire-aux-enfants-pour-faire-emerger-leur-potentiel-et-leurs-talents/

     


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  • La Fleur de Vie

    Le symbole de la Fleur de Vie est inscrit dans le vivant.

     

    La Fleur de Vie

     

    Cette forme géométrique est un symbole sacré qui vibre à l’intérieur de nous ; elle fut découverte dans les temples de nombreuses civilisations comme en Egypte, au Mexique, en Irlande, en Inde,  etc…

    Elle contient dans ses proportions tous les principes vibratoires et aspects géométriques de l’Univers (dont les solides de Platon).

    Elle symbolise les cinq éléments de la Nature, le feu, la terre, l’air, l’eau et l’esprit ou éther. Quels en sont les bienfaits ?

    Cette fleur émet une onde de forme régénératrice, une vibration harmonieuse et bienfaitrice, en toutes circonstances et dans toutes les dimensions.

    Elle nous reconnecte avec notre dimension originelle sacrée, notre dimension d’Âme.

    Cette rosace porte en elle la vibration de ce qui constitue la Nature, et permet de nous mettre en relation avec elle. Elle représente la création de l’Univers, elle est inscrite dans notre ADN.

    Elle est constituée d’un cercle, par le centre duquel passent 6 autres cercles qui engendrent eux-mêmes d’autres cercles ; on se limite à 5 cercles dans le sens de la hauteur et à 5 dans les diagonales, le tout étant contenu dans un grand cercle.

     

    Applications  de la Fleur de Vie au quotidien

    La Fleur de Vie est l’un des symboles les plus complets dans sa diversité d’action.

    Elle régénère,  rééquilibre, harmonise, dynamise et protège.

     

    La Fleur de Vie est active en permanence. Elle ne peut pas se " charger " d'éléments négatifs.
    Il est inutile et hors de propos de vouloir la nettoyer ou la dynamiser.
    Il ne faut  pas la découper ou la plier, son énergie traverse toutes les matières.
    Sa représentation peut-être en noir et blanc ou en couleur. La couleur porte en elle sa vibration et les teintes chaudes sont plus puissantes que les froides.

     

    Pour un lieu : vous pouvez la placer en support visuel dans une pièce de votre habitat.

    Pour l’alimentation : Placer la fleur de vie

    -  dans les lieux où vous stockez votre nourriture, (placard, frigo, cave, etc..).

    Pour les produits de santé : Placer la fleur de vie

    - à l’endroit ou vous rangez les produits pour vos soins, même sous vos produits. Huiles essentielles, teintures mères, élixirs divers, homéopathie, compléments alimentaires, enfin tout ce qui est en rapport avec votre santé, même les minéraux.

    Pour le travail sur soi :

    - On peut tout à fait se faire accompagner de la fleur de vie comme support méditatif

    Par contre, évitez de dormir avec, ou la tête au-dessus du dessin.

     

    À chacun de suggérer toutes les nombreuses  autres possibilités que nous offre cette géométrie.

     Sa subtilité d’action vibratoire va bien sûr au delà de cette liste d’expérimentations.

     

     

     

     

     

     On le comprend également avec cette fleur !

     

    Résultat de recherche d'images pour "le tournesol est une fleur de vie"


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    elever la vibration

    14 façons d’élever la vibration de votre maison

    Avez-vous déjà remarqué vous sentir particulièrement bien dans certains lieux et beaucoup moins dans d’autres ? Vous est-il déjà arrivé d’être dans une belle maison confortable et de ne pas vous sentir à l’aise… et au contraire de vous retrouver dans d’autres endroits qui, même si plus modestes, vous ont permis de vous sentir tout de suite bien, détendu et serein ?

    Vivre dans un environnement propre et chaleureux qui vous permet de vous relaxer est important pour votre santé mais également pour votre bien-être mental et émotionnel. Il y a une vraie science derrière la création d’un espace de vie qui a une vibration «neutre» ou «positive». Un nid dans lequel vous pouvez vous respirer et également où il y a l’espace et «la vibration» pour réfléchir à vos projets et aspirations, pour avoir de nouvelles idées et inspirations. Tout le monde devrait être capable de créer un tel espace qui est essentiel à son développement.

    Dans cet article, nous allons explorer certaines petites améliorations que tout le monde peut faire pour transformer son chez soi en un espace magique. Je ne vous demande pas de me croire sur parole, essayez quelques-unes des astuces qui suivent et voyez si cela a un effet positif sur la façon dont vous vous sentez chez vous ainsi que sur ceux avec qui vous vivez ou sur les personnes qui viennent vous rendre visite.

    Voici 14 façons d’améliorer la vibration de votre maison :

    1. Nettoyez et donnez certaines des choses qui ne vous servent plus

    Pour changer la vibration de votre chez vous, commencez par faire un grand ménage de printemps en portant une attention particulière à chaque objet que vous nettoyez ou rangez. En effet, lorsque vous portez attention à une chose, vous lui transmettriez de l’énergie. Il est donc préférable d’être dans un état d’esprit positif et, lorsque vous nettoyez, imaginez que vous nettoyez également l’énergie.

    Nettoyez tout particulièrement les endroits de votre maison qui ont pu «accumuler des énergies négatives», comme par exemple si vous avez été malade et avez passé beaucoup de temps sur le canapé ou encore si vous y avez beaucoup pleuré… Pour cela, prenez les coussins et secouez-les bien devant la fenêtre. Certains utilisent également du sel pour «absorber les mauvaises énergies». Pour cela, vous pouvez saupoudrer du gros sel sur vos tapis et votre canapé et laisser agir toute la nuit avant d’aspirer ou encore en mettre dans un récipient au milieu de la pièce.

    Prenez également régulièrement le temps de faire le tour de chez vous et de vous demander si certains objets vous sont encore utiles. Certaines choses nous encombrent; elles prennent de l’espace mais traîneraient aussi avec elles de vieilles énergies qui ne correspondent plus nécessairement à la personne que nous sommes aujourd’hui. En les donnant, non seulement vous ferez de la place, vous sentirez plus léger et vous débarrasserez de choses qui ont conservé les énergies du passé, mais vous pourrez aussi ressentir la satisfaction d’avoir donné. Libérez-vous de la peur du «peut-être qu’un jour j’en aurai besoin». Et si vous avez du mal avec ça, que vous gardez tout, voici un exercice pour vous aider :

    Exercice :

    Classez chaque objet dans l’une des 3 catégories suivantes :

    * À garder
    * Cela me dérange de m’en débarrasser
    * Cela ne me dérange pas de m’en débarrasser

    Ensuite, donnez tout ce que vous avez rangé dans la dernière catégorie.

    2. Déplacez les meubles

    Réarrangez la façon dont sont placés vos meubles de temps à autre pour changer la façon dont l’énergie circule. Cela peut créer une toute nouvelle atmosphère.

    Je vous invite à faire des tests avant de décider comment vous allez disposer vos meubles. Changez leur disposition puis ensuite asseyez-vous un instant dans la pièce et notez comment vous vous sentez; choisissez la disposition qui vous fait vous sentir bien. Et si après quelque temps cela ne vous convient plus, changez à nouveau l’agencement.

    3. Laissez entrer l’air frais

    Parfois, nous pouvons respirer le même air pendant des jours ! Après une bonne pluie, quand l’air est le plus pur, ouvrez grand toutes vos fenêtres pour «changer l’air». Si vous avez été malade au cours des derniers mois, ce point pourrait être particulièrement important pour vous.

    4. Brûlez de l’encens

    L’encens ne ferait pas qu’embaumer l’air et avoir un effet relaxant, il permettrait également d’augmenter la vibration d’un lieu . Il joue un rôle important dans la pratique spirituelle de plusieurs cultures différentes et ce depuis l’Égypte ancienne.

    Choisissez si possible de l’encens naturel, cela va maximiser l’énergie positive de votre maison. Vous pouvez même le fabriquer vous-même !

    5. Brûlez de la sauge

    Depuis des centaines d’années, les amérindiens (indiens d’Amérique) utilisent la sauge, et particulièrement la sauge blanche, comme technique de purification . La sauge permettrait également d’apaiser les lieux après une dispute et de faire entre la positivité.

    Prenez simplement une feuille de sauge séchée ou un bouquet, allumez-en un coin puis faites le tour de votre maison en envoyant la fumée un peu partout.

    6. Décorez

    Faites de votre maison un lieu qui vous représente et qui exprime ce que vous aimez. Qu’est-ce qui vous nourrit et vous fait vous sentir vivant? Y a-t-il certains objets en particulier qui représente une part de vous (un instrument de musique, un souvenir d’un voyage, un tableau, etc.) ?

    Personnellement, j’adore les couleurs vives et gaies. J’ai donc décoré la bibliothèque et mon bureau avec des cartes postales colorées et j’ai mis des coussins qui attirent l’œil dans le salon.

    Les couleurs sont des vibrations, c’est notre œil qui perçoit des rayons lumineux dont la longueur d’ondes varie entre 400 et 700 nm et les transforme en ce que nous appelons une couleur. Notre corps ne réagit pas de la même façon aux différentes longueur d’ondes et celles-ci auraient une influence sur la façon dont nous nous sentons. Certaines couleurs sont ainsi plus propices à la détente (comme le bleu et le vert) et d’autres sont énergisantes (comme le orange et le jaune) . Peignez les murs et décorez les différentes pièces de votre maison avec des couleurs qui vous inspirent et qui vous font vous sentir bien.

    7. Méditez

    Le fait de pratiquer régulièrement la méditation favorise l’activation de la partie antérieure gauche du cerveau, laquelle est liée aux émotions positives et a un effet positif sur le système immunitaire. La méditation semble aider à la gestion du stress, de l’anxiété et même des douleurs chroniques (, en anglais). Quand vous méditez, vous vous sentez plus détendu et cela a une influence sur l’énergie de l’endroit où vous vous trouvez. La vibration du lieu entre en effet en résonance avec la vibration que vous émettez.

    8. Mettez des huiles essentielles

    Les huiles essentielles seraient très puissantes car chacune concentre les extraits aromatiques soit d’une plante, d’une écorce, d’un fruit, etc. Selon l’aromathérapie, elles auraient un effet thérapeutique.

    Certaines d’entre elles peuvent être diffusée à l’aide d’un diffuseur et auront ainsi un effet sur vous ainsi que sur toutes les personnes de la maisonnée. Il existe des diffuseurs avec humidificateur à ultrasons qui produisent comme une brume tout en diffusant les huiles essentielles et d’autres diffuseurs secs. Notez que les diffuseurs secs vont être plus efficaces d’un point de vue thérapeutique .

    Exemples d’huiles essentielles relaxantes à diffuser :

    * Lavande vraie
    * Orange douce (calmante, favorise de sommeil)
    * Mandarine (anti-crise d’angoisse)
    * Marjolaine à coquilles (contre l’anxiété et le stress)

    Exemple d’huiles essentielles énergisantes à diffuser :

    * Sapin
    * Épinette noire (anti-fatigue)
    * Citron
    * Romarin

    Attention, toutes les huiles essentielles ne peuvent pas être diffusées. Demandez conseil à un professionnel avant d’utiliser une huile essentielle car certaines peuvent avoir des effets négatifs, voire toxiques, si elles sont mal utilisées. De plus, choisissez des huiles essentielles biologiques et vendues dans des bouteilles de couleur foncée (la lumière et la chaleur peuvent altérer leurs propriétés). Conservez-les dans un endroit sombre ou sec, dans un placard par exemple.

    9. Faites pousser des plantes

    Les plantes, en plus de purifier l’air et de rendre l’endroit accueillant et chaleureux, raviveraient l’énergie de votre maison . Certaines ont même un effet dépolluant; c’est le cas par exemple du palmier d’intérieur, du ficus, du lierre, du spathiphyllum (fleur de lune) ou encore de l’azalée .

    Choisissez des plantes ou des fleurs en pot que vous trouvez belles et qui ont une couleur qui vous plaît. Vous pouvez aussi faire germer des graines et pourquoi ne pas faire votre propre petit potager d’intérieur ?

    Vous vous rendrez probablement vite compte que la présence de plantes vivantes a un effet positif sur votre vibration.

    10. Mettez de la musique

    Quel genre de musique aimez-vous ? Qu’est-ce qui vous met de bonne humeur et augmente instantanément votre niveau d’énergie ? Quelle musique vous calme et vous permet de relâcher les tensions de la journée ?

    La musique n’aurait pas uniquement un effet sur vous, mais serait aussi très efficace pour améliorer la vibration d’un endroit . Elle permet de créer une ambiance calme et décontractante ou au contraire énergisante.

    Stefano et moi aimons beaucoup le Jazz, la Bossa nova et la musique Swing; nous en mettons lorsque nous voulons rendre l’atmosphère enjouée. Et pour nous détendre, nous mettons de la musique douce favorable à la méditation.

    11. Créez un environnement propice aux échanges

    Est-ce que votre maison vous permet de recevoir les personnes dont vous êtes proches et avec qui vous aimez partager de bons moments ? Si ce n’est pas le cas, y a-t-il des changements que vous pourriez apporter dès aujourd’hui pour créer un tel environnement chez vous ?

    Si vous arrivez à créer cet espace où vos amis et les membres de votre famille peuvent se retrouver pour s’amuser, pour renforcer les liens qui les unissent, vous aurez alors créé un lieu où chacun peut se retrouver et améliorerez à votre façon ce monde.

    12. Laissez entrer la lumière du soleil

    Ouvrez vos rideaux, même quand vous n’êtes pas là si vous le pouvez, pour laisser la lumière du soleil inonder la maison et vous transmettre son énergie positive. Vous pouvez aussi suspendre un cristal de roche aux facettes polies devant une fenêtre; les rayons du soleil font ainsi comme de petits arc-en-ciels et cela a un effet énergisant .

    La lumière du soleil joue un rôle important sur notre niveau d’énergie, notre humeur ainsi que sur notre capacité à bien dormir. Si vous avez tendance à être un peu déprimé, notamment en hiver lorsqu’il y a moins d’heures de soleil, vous pourriez bénéficier de la luminothérapie. Des études montrent qu’elle est efficace contre la dépression saisonnière et contre certains troubles du sommeil. Il existe des lampes dites de luminothérapie spécialement conçues pour imiter la lumière du soleil. Il est toutefois préférable d’en éviter l’utilisation excessive ainsi que la surexposition.

    13. Ajoutez une petite fontaine ou un aquarium

    L’eau vive fait circuler l’énergie et rehausse la vibration d’un lieu . De plus, le bruit de l’eau a un effet apaisant sur certaines personnes. Pensez à mettre une petite fontaine ou encore un aquarium.

    14. Utilisez des cristaux

    Les cristaux sont également utilisés par beaucoup afin d’améliorer la vibration d’un endroit . Avant de placer une pierre chez vous, assurez-vous de la «nettoyer de toute mauvaise énergie» en la faisant tremper dans de l’eau mélangée à du gros sel pendant toute une nuit puis en la rinçant bien à l’eau claire ou encore en la laissant quelques heures en plein soleil.

    Exemples de cristaux pour la maison :

    * Cristal de quartz : il aiderait à donner de l’énergie. Vous pouvez le placer dans l’entrée ou encore dans votre bureau
    * Améthyste : elle aurait un effet apaisant, idéale à mettre dans la chambre à coucher.

    http://missionamesoeur.fr/


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